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 |  10.0 km | 01:00:43 | 06:02/km日期: 2012-11-13 05:35 - 總爬升: 157 m - 卡路里: 633 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 80% Pace: 13'43" / 05'11" / 04'43" / 04'48" / 04'37" / 06'12" / 05'20" / 05'33" / 04'44" / 05'29" / 09'20" / 試著用新的跑姿跑法，感覺速度快了也較不易累，繼續保持觀察＆練習！ 11月累積里程 : 277.81 km GPX 上傳 | 12 years ago ·  留言
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