高志豪 2014/03/11 訓練日誌 | Marathon's World

高志豪桃園
ID 69353

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6.1 km | 00:36:06 | 05:54/km

日期: 2014-03-11 18:52 - 地點: 桃園市三民公園 - 天氣: 毛毛雨 - 卡路里: 402 Cal - 溫度: 16°C - 濕度: 91%

Pace: 06'11" / 06'10" / 06'19" / 06'30" / 06'10" / 04'11" / 05'15" /

與阿邦及阿威輕鬆跑6K，右膝狀況還是有點痛，最後1K衝一下！

3月累積里程 : 154.93 km

Nike+ 上傳 | 10 years ago

Owen Huang, Edwina 和其他 3 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'11"	00:06'11"
2	06'10"	00:12'21"
3	06'19"	00:18'40"
4	06'30"	00:25'10"
5	06'10"	00:31'20"
6	04'11"	00:35'31"
6.1	08'45"	00:36'06"

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