7.4 km | 00:51:11 | 06:55/km日期: 2018-08-07 18:22 - 平均心率: 137 - 卡路里: 353 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 32°C - 濕度: 67% - PM2.5: 良好(12)
Pace: 06'33" / 06'33" / 06'11" / 06'06" / 05'56" / 05'48" / 08'32" / 14'14" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'32" (+00'45") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'32" (+00'45") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'11" (+00'24") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'05" (+00'18") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'56" (+00'09") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'47" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'32" (+02'45") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 14'23" (+08'36") | 384 / 7384 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 106~129 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 129~145 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 145~150 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 150~159 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 159~164 | 97.5~100% |
| 最大心率為164 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 156.91 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'33" | 00:06'33" |
| 2 | 06'33" | 00:13'06" |
| 3 | 06'11" | 00:19'17" |
| 4 | 06'06" | 00:25'23" |
| 5 | 05'56" | 00:31'19" |
| 6 | 05'48" | 00:37'07" |
| 7 | 08'32" | 00:45'39" |
| 7.4 | 14'11" | 00:51'07" |
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