寶琳-球 2012/11/12 訓練日誌 | Marathon's World

寶琳-球台北市
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01:00:00

日期: 2012-11-12 06:30 - 卡路里: 337 Cal

踩飛輪 25分鐘 - 反省田中馬過程
負重深蹲 - 10KG. 20 × 1 15KG. 20 × 1 20KG. 20 × 2 30KG. 20 × 2

拉筋

今天健身房教練幫我測體脂，體重竟然掉了1公斤，體脂從17掉到14，代謝率大破表………@@

手動上傳 | 12 years ago

Daniel, 阿堯和其他 25 人說推

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觀看另 3 則留言

ann 我體脂16就很低了!妳比我還低!~~

2012-11-12 19:53 ·

寶琳-球女生太低好像也不太好耶~@@

2012-11-13 17:03 ·

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