jijay 2014/03/11 訓練日誌 | Marathon's World

jijay 彰化
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5.3 km | 00:28:51 | 05:29/km

日期: 2014-03-11 22:29 - 卡路里: 284 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 81%

Pace: 05'06" / 05'29" / 05'53" / 05'29" / 05'22" / 05'52" /

熱身~!

3月累積里程 : 243.18 km

NIKE FREE 3.0 v4 累積 : 3366.9 km

Android - Xiaomi 2013023 上傳 | 10 years ago

shadow (LDS超馬團), 洪元隆(培英慢跑) 和其他 31 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'06"	00:05'06"
2	05'29"	00:10'35"
3	05'53"	00:16'28"
4	05'29"	00:21'57"
5	05'22"	00:27'19"
5.3	05'52"	00:28'51"

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