等速前進 2018/08/11 訓練日誌 | Marathon's World

等速前進新竹
ID 221028

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7.1 km | 00:56:15 | 07:56/km

日期: 2018-08-11 18:48 - 平均心率: 159 - 卡路里: 409 Cal - 平均步頻: 175

Pace: 07'08" / 07'20" / 07'29" / 07'53" / 08'25" / 08'32" / 08'47" / 08'02" /

8月累積里程 : 7.09 km

Under Armour SpeedForm™ Gemini 2.1 累積 : 435.6 km

Epson 上傳 | 6 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'08"	00:07'08"
2	07'20"	00:14'28"
3	07'29"	00:21'57"
4	07'53"	00:29'50"
5	08'25"	00:38'15"
6	08'32"	00:46'47"
7	08'47"	00:55'34"
7.1	08'00"	00:56'15"

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