5.1 km | 00:27:46 | 05:25/km日期: 2017-08-21 17:34 - 平均心率: 154 - 卡路里: 360 Cal
Pace: 05'28" / 05'40" / 05'34" / 05'26" / 05'14" / 03'12" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 104~126 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 126~142 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 142~147 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 147~156 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 156~160 | 97.5~100% |
| 最大心率為160 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 73.08 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'28" | 00:05'28" |
| 2 | 05'40" | 00:11'08" |
| 3 | 05'34" | 00:16'42" |
| 4 | 05'26" | 00:22'08" |
| 5 | 05'14" | 00:27'22" |
| 5.1 | 03'10" | 00:27'46" |
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