Hokungchin 2018/07/27 訓練日誌 | Marathon's World

Hokungchin 新竹
ID 319418

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5.2 km | 01:11:34 | 13:44/km

日期: 2018-07-27 20:00 - 總爬升: 130 m - 卡路里: 366 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 71% - PM2.5: 良好(18)

Pace: 14'05" / 13'56" / 13'49" / 12'56" / 13'13" / 11'06" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

13'55"

(13'55")

13'56" (+04'09")

997 / 997

2

14'06"

(28'01")

14'03" (+04'16")

1003 / 2000

3

13'39"

(41'40")

13'40" (+03'53")

997 / 2998

4

13'06"

(54'46")

12'58" (+03'11")

1009 / 4007

5

13'23"

(01:08'09")

09'47"

1366 / 5374

7月累積里程 : 105.45 km

Android - OPPO CPH1719 上傳 | 6 years ago

Julian, 霖爸智邦路跑和其他 6 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	14'05"	00:14'05"
2	13'56"	00:28'01"
3	13'49"	00:41'50"
4	12'56"	00:54'46"
5	13'13"	01:07'59"
5.2	11'06"	01:10'19"

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