半馬 | 02:26:52 | 06:57/km | 第2半馬官方成績 |
日期 | 2012-11-11 |
成績 | 02:26:52 |
總名次 | 581 / 1080 |
分組名次 | 161 / 252 |
平均速度 | 06:57/km |
里程 / 累計時間 | 每 5 km (差異) | 每 10 km (差異) |
| 00:30'33" | 01:02'32" |
| 00:31'59" (+01'26") |
| 00:33'12" (+02'39") | 01:09'19" (+06'47") |
| 00:36'07" (+05'34") |
|
日期: 2012-11-11 06:33 - 總爬升: 103 m - 地點: 新竹新埔 - 關西 - 天氣: 毛毛雨 - 卡路里: 1690 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 78%
遲到四分鐘,為了追上大集團,前半程跑比較快,後半程陪阿光頭跑初半馬,大約 15km 左右阿光頭開始撞牆,放慢速度陪著他慢慢撐回來,一路都沒有變步兵,恭喜阿光頭順利完成初半馬,成績也是很不錯的 2:27。
賽後評分: 風景優美,路線坡度適中(我跑半馬的)不致無聊。補給充分,還有能量果凍。贈品很讚,園遊卷真的很棒,自己可以挑自己愛吃的。
給 4 星 11月累積里程 :
200.93 km MIZUNO WAVE AERO 9 累積 :
40.1 km里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 06'25" | 00:06'25" |
2 | 06'07" | 00:12'32" |
3 | 05'56" | 00:18'28" |
4 | 06'03" | 00:24'31" |
5 | 06'02" | 00:30'33" |
6 | 06'13" | 00:36'46" |
7 | 06'09" | 00:42'55" |
8 | 06'47" | 00:49'42" |
9 | 06'24" | 00:56'06" |
10 | 06'26" | 01:02'32" |
11 | 06'21" | 01:08'53" |
12 | 06'07" | 01:15'00" |
13 | 06'28" | 01:21'28" |
14 | 07'00" | 01:28'28" |
15 | 07'16" | 01:35'44" |
16 | 07'28" | 01:43'12" |
17 | 07'44" | 01:50'56" |
18 | 07'20" | 01:58'16" |
19 | 07'17" | 02:05'33" |
20 | 06'18" | 02:11'51" |
21 | 08'20" | 02:20'11" |
21.4 | 05'46" | 02:22'19" |