Jessica Chang 2018/07/27 訓練日誌 | Marathon's World

Jessica Chang 苗栗
ID 377725

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3.0 km | 00:19:35 | 06:26/km

日期: 2018-07-27 18:04 - 地點: 竹南國小操場 - 卡路里: 170 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 69% - PM2.5: 良好(12)

Pace: 06'23" / 06'24" / 06'28" / 02'55" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'17"

(06'17")

06'20"

989 / 989

2

06'24"

(12'41")

06'23" (+00'03")

1000 / 1990

3

06'29"

(19'10")

06'26" (+00'06")

1005 / 2996

4

00'12"

(19'22")

06'41" (+00'21")

29 / 3026

苗栗

Jessica Chang

·

趕去接小孩而不能完成五公里了……

7月累積里程 : 42.89 km

愛迪達 adipure 累積 : 184.4 km

Android - samsung SM-G935F 上傳 | 6 years ago

Cheng Lung Lin, 羅安和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'23"	00:06'23"
2	06'24"	00:12'47"
3	06'28"	00:19'15"
3.0	02'54"	00:19'22"

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