7.1 km | 00:38:21 | 05:23/km日期: 2018-07-11 18:36 - 平均心率: 144 - 卡路里: 461 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(9)
Pace: 10'15" / 07'20" / 03'22" / 04'13" / 04'47" / 03'17" / 03'58" / 04'12" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 131~160 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 160~180 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 180~186 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 186~197 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 197~203 | 97.5~100% |
| 最大心率為203 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
173.50 km 
ㄚ拖 一代-水藍 累積 :
614.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'15" | 00:10'15" |
| 2 | 07'20" | 00:17'35" |
| 3 | 03'22" | 00:20'57" |
| 4 | 04'13" | 00:25'10" |
| 5 | 04'47" | 00:29'57" |
| 6 | 03'17" | 00:33'14" |
| 7 | 03'58" | 00:37'12" |
| 7.1 | 04'12" | 00:37'40" |
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