ricky tseng 2014/03/02 訓練日誌 | Marathon's World

ricky tseng 高雄
ID 10221

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1.6 km | 00:09:52 | 06:04/km

日期: 2014-03-02 21:22 - 地點: 後勁國小~ - 卡路里: 131 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 83%

Pace: 06'01" / 06'10" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'01"

(06'01")

05'58"

1006 / 1006

2

03'51"

(09'52")

06'06" (+00'08")

630 / 1637

計畫永遠趕不上變化! 預計的團練無法參加.晚上的跑步也因太飽草草結束!

3月累積里程 : 218.10 km

MIZUNO WAVE Rider 16 累積 : 633.3 km

XT 上傳 | 10 years ago

Jimmy Pan, ... 和其他 402 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'01"	00:06'01"
1.6	06'10"	00:09'52"

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