6.3 km | 00:47:27 | 07:29/km日期: 2018-07-09 05:26 - 天氣: 晴微風 - 平均心率: 121 - 卡路里: 267 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 27°C - 濕度: 81% - PM2.5: 良好(7)
Pace: 09'39" / 08'13" / 06'53" / 07'30" / 06'25" / 09'04" / 05'29" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'39" (+03'14") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'12" (+01'47") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'52" (+00'27") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'29" (+01'04") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'25" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'54" (+00'29") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'28" | 341 / 6341 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
137.10 km 
asice GEL-excite 5 黑 累積 :
911.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'39" | 00:09'39" |
| 2 | 08'13" | 00:17'52" |
| 3 | 06'53" | 00:24'45" |
| 4 | 07'30" | 00:32'15" |
| 5 | 06'25" | 00:38'40" |
| 6 | 09'04" | 00:47'44" |
| 6.3 | 05'28" | 00:49'36" |
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