10.1 km | 01:03:38 | 06:16/km日期: 2018-07-03 18:11 - 地點: 運動公園 - 天氣: 晴 - 平均心率: 158 - 卡路里: 629 Cal - 總步數: 10634 - 平均步頻: 167 - 平均步幅: 95 cm - 溫度: 32°C - 濕度: 62% - PM2.5: 良好(12)
Pace: 06'17" / 06'16" / 06'20" / 06'22" / 06'20" / 06'22" / 06'21" / 06'21" / 06'11" / 05'49" / 06'55" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'15" (+00'30") | 1006 / 1006 | 165 / 96 |
| 2 | | 06'15" (+00'30") | 1001 / 2008 | 166 / 96 |
| 3 | | 06'17" (+00'32") | 1006 / 3014 | 167 / 94 |
| 4 | | 06'19" (+00'34") | 1007 / 4022 | 166 / 95 |
| 5 | | 06'20" (+00'35") | 1008 / 5030 | 165 / 94 |
| 6 | | 06'17" (+00'32") | 1000 / 6030 | 166 / 95 |
| 7 | | 06'20" (+00'35") | 1000 / 7031 | 166 / 94 |
| 8 | | 06'21" (+00'36") | 1005 / 8036 | 165 / 94 |
| 9 | | 06'10" (+00'25") | 1003 / 9040 | 168 / 96 |
| 10 | | 05'45" | 1009 / 10049 | 172 / 100 |
| 11 | | 06'19" (+00'34") | 142 / 10192 | 168 / 93 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
104.85 km 
母子鱷魚 第三代藍色Y拖 累積 :
522.8 kmMW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'17" | 00:06'17" |
| 2 | 06'16" | 00:12'33" |
| 3 | 06'20" | 00:18'53" |
| 4 | 06'22" | 00:25'15" |
| 5 | 06'20" | 00:31'35" |
| 6 | 06'22" | 00:37'57" |
| 7 | 06'21" | 00:44'18" |
| 8 | 06'21" | 00:50'39" |
| 9 | 06'11" | 00:56'50" |
| 10 | 05'49" | 01:02'39" |
| 10.1 | 06'54" | 01:03'38" |
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