15.0 km | 01:38:09 | 06:31/km日期: 2014-02-23 18:11 - 地點: 進昌 - 天氣: 晴 - 平均心率: 112 - 卡路里: 1340 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 68%
Pace: 06'00" / 06'15" / 06'24" / 06'01" / 06'00" / 06'17" / 06'33" / 06'12" / 05'57" / 06'27" / 06'28" / 06'20" / 06'37" / 08'23" / 07'20" / 33'57" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'07" | 5022 / 5022 |
| 2 | | 06'17" (+00'10") | 5026 / 10048 |
| 3 | | 07'02" (+00'55") | 5030 / 15079 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
186.43 km 
Asics Gel Nimbus 15 累積 :
1084.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'00" | 00:06'00" |
| 2 | 06'15" | 00:12'15" |
| 3 | 06'24" | 00:18'39" |
| 4 | 06'01" | 00:24'40" |
| 5 | 06'00" | 00:30'40" |
| 6 | 06'17" | 00:36'57" |
| 7 | 06'33" | 00:43'30" |
| 8 | 06'12" | 00:49'42" |
| 9 | 05'57" | 00:55'39" |
| 10 | 06'27" | 01:02'06" |
| 11 | 06'28" | 01:08'34" |
| 12 | 06'20" | 01:14'54" |
| 13 | 06'37" | 01:21'31" |
| 14 | 08'23" | 01:29'54" |
| 15 | 07'20" | 01:37'14" |
| 15.0 | 33'57" | 01:38'09" |
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