開心廚王以家庭為重 2018/06/30 訓練日誌 | Marathon's World

開心廚王以家庭為重台南
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開心廚王以家庭為重

2.1 km | 00:10:34 | 05:01/km

日期: 2018-06-30 13:39 - 天氣: 很熱很爽 - 卡路里: 122 Cal - 總步數: 1956 - 平均步頻: 185 - 平均步幅: 107 cm - 溫度: 32°C - 濕度: 66% - PM2.5: 良好(13)

Pace: 05'00" / 05'01" / 05'30" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

步頻 / 步幅(cm)

1

05'00"

(05'00")

04'59"

1000 / 1000

186 / 107

2

05'01"

(10'01")

05'00" (+00'01")

1002 / 2002

184 / 107

3

00'33"

(10'34")

05'48" (+00'49")

94 / 2097

178 / 96

6月累積里程 : 106.00 km

ZEPRO雲豹黑黃累積 : 1152.3 km

MW Watch 上傳 | 6 years ago

開心廚王以家庭為重, Su Zu 和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'00"	00:05'00"
2	05'01"	00:10'01"
2.1	05'37"	00:10'34"

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