6.0 km | 00:35:03 | 05:49/km日期: 2018-07-02 19:40 - 天氣: 悶熱 涼風 矛盾 - 平均心率: 157 - 卡路里: 356 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 31°C - 濕度: 57% - PM2.5: 良好(11)
Pace: 06'39" / 05'53" / 05'42" / 05'24" / 05'36" / 06'50" / 06'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'16" (+00'52") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'52" (+00'28") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'42" (+00'18") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'24" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'36" (+00'12") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'08" (+00'44") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'23" | 8 / 6008 |
馬拉松世界門市就在旁邊
預約的智慧鞋墊試跑
不錯玩!!
太熱了....
沒風的路段
脖子以上好像著火一樣...
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~201 | 97.5~100% |
| 最大心率為201 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
78.11 km 
Mizuno wave Emperor 3 累積 :
2159.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'39" | 00:06'39" |
| 2 | 05'53" | 00:12'32" |
| 3 | 05'42" | 00:18'14" |
| 4 | 05'24" | 00:23'38" |
| 5 | 05'36" | 00:29'14" |
| 6 | 06'50" | 00:36'04" |
| 6.0 | 05'38" | 00:36'07" |
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