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    ricky tseng 高雄
    ID 10221
    6951 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    ricky tseng
    13.0 km | 00:25:26 | 30.6 km/h
    日期: 2014-02-26 19:34 - 地點: Vida>家! - 平均心率: 89 - 卡路里: 741 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 57%
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)
    1
    02'16"  (02'16")
    		26.28 (-10.84)986 / 986
    2
    01'41"  (03'57")
    		37.111031 / 2017
    3
    02'13"  (06'10")
    		27.27 (-9.84)1003 / 3021
    4
    02'04"  (08'14")
    		31.03 (-6.08)1066 / 4087
    5
    02'06"  (10'20")
    		29.51 (-7.61)1027 / 5114
    展開計圈分析
    6
    02'07"  (12'27")
    		28.35 (-8.77)996 / 6110
    7
    01'52"  (14'19")
    		33.03 (-4.09)1018 / 7129
    8
    01'48"  (16'07")
    		33.33 (-3.78)993 / 8122
    9
    01'45"  (17'52")
    		34.62 (-2.50)1001 / 9124
    10
    01'54"  (19'46")
    		32.14 (-4.97)1017 / 10141
    11
    01'48"  (21'34")
    		33.96 (-3.15)1018 / 11159
    12
    01'52"  (23'26")
    		32.43 (-4.68)1004 / 12164
    13
    02'00"  (25'26")
    		24.16 (-12.95)801 / 12966
    高雄
    ricky tseng
    · 留言

    終於牽到車了~普悠瑪113就靠它了!

    心率區間心跳數心率等級
    1:E有氧耐力區117~14265~79%
    2:M馬拉松配速區142~16079~89%
    3:T乳酸耐力區160~16589~92%
    4:A無氧耐力區165~17592~97.5%
    5:I最大耗氧區175~18097.5~100%
    最大心率為180 點此去設定最大心率
    2月累積里程 : 82.45 km
    XT 上傳 | 10 years ago
    Jimmy Pan, shadow (LDS超馬團) 和其他 401 人說推
    · 留言
    觀看另 43 則留言
    Shine Chen 好帥氣的三鐵車...我流口水了!!阿公18耶~~
    2014-02-26 20:44 ·
     2 個人推
    ricky tseng 我是買它碳車最低階! 可是沒想到還是全碳!
    2014-02-26 20:49 ·
     1 個人推
    黃仲彥 帥車!! 時速也很讚!!!!
    2014-02-26 20:54 ·
     1 個人推
    ㄚ隆 好棒的三鐵車.
    2014-02-26 20:55 ·
     1 個人推
    ricky tseng 休息把孩不太敢用~要花時間適應!
    2014-02-26 20:58 ·
    蔡小帽
    Ricky大哥這台造價不斐吧？
    2014-02-26 21:16 ·
     1 個人推
    朱國章 看起來就是。。。貴
    2014-02-26 21:24 ·
     1 個人推
    Betty 真帥～
    2014-02-26 21:28 ·
     3 個人推
    ricky tseng 在計時車算便宜! 但沒騎車的人一定覺得超貴! 我心也在淌血~
    2014-02-26 21:30 ·
     4 個人推
    Tiger 酷
    2014-02-26 21:40 ·
     1 個人推
    黃玉米 帥車 普悠瑪嘎油
    2014-02-26 21:50 ·
     1 個人推
    阿立 爆帥的車~
    2014-02-26 22:04 ·
     1 個人推
    阿煒 真漂亮的車
    2014-02-26 22:07 ·
     1 個人推
    rexlai 好看!

    2014-02-26 22:08 ·
     1 個人推
    吳崇安(Vic) 超帥氣的車!!~
    2014-02-26 22:22 ·
     1 個人推
    飛行石 好殺~
    2014-02-26 22:38 ·
     1 個人推
    銀鈴 Grace 爆殺^^
    2014-02-26 23:16 ·
     1 個人推
    ricky tseng 希望我能發揮它的能力 :-)
    2014-02-26 23:24 ·
     4 個人推
    Tenkasky 好帥氣!!
    2014-02-26 23:50 ·
     1 個人推
    Dean迪恩 很讚的車！！
    2014-02-27 05:49 ·
     2 個人推
    雅雪 羨慕.........我只有噹管車能騎
    2014-02-27 07:51 ·
     1 個人推
    郭文全 讓我眼睛亮了起來!好靓的車，流口水中~
    2014-02-27 08:24 ·
     1 個人推
    增興鍾 讓我羨煞死了.跑步ok.騎車老婆大人ˋˊ.朋友要借一部三鐵車供我去台東大鐵玩一玩.一直無法成行ˊˋ
    2014-02-27 08:58 ·
     1 個人推
    ricky tseng 增興兄,活水湖一起來啦!
    2014-02-27 09:31 ·
    Shine Chen Ricky大...我正要去報活水湖113，沒想到也滿額了!(已哭)...話說您下場113打算去哪比?小弟來跟進一下...挨論麵70.3怎麼樣?
    2014-02-27 09:44 ·
     1 個人推
    陳文明 酷車！
    2014-02-27 14:46 ·
     1 個人推
    ricky tseng Shine, 我就是打算那一場!!
    另外,謝謝樓上各位指教!
    2014-02-27 15:19 ·
     1 個人推
    힌신니 18^^帥
    2014-02-27 16:33 ·
     1 個人推
    힌신니 墾丁70.3
    2014-02-27 16:35 ·
     1 個人推
    Eva 好帥的腳踏車!
    2014-02-27 16:52 ·
     2 個人推
    Johnson 讚~美車一輛!!
    2014-02-27 19:39 ·
     1 個人推
    蕭輔政 曾大哥,好讚的腳踏車ㄚ~
    2014-02-27 22:44 ·
     1 個人推
    Quinn Lin 美。。可惜我買不下去。
    2014-02-27 22:45 ·
     1 個人推
    ricky tseng Quinn, 我也是掙扎了很久~確定3鐵會一直玩下去才買的!
    2014-03-01 11:28 ·
     1 個人推
    雅雪 這樣啊....ricky,我跟你一樣耶，我想換公路車，但就是怕玩一次三鐵後就不幹了->我就這麼沒出息嗎(撞牆)
    2014-03-01 11:32 ·
     2 個人推
    ricky tseng 雅雪. 換公路車跟3鐵無關啦! 公路車想去哪都可以. 還有想買車找我一下. 我會介紹你CP值高.適合你的車~
    2014-03-01 11:34 ·
     4 個人推
    Shine Chen 雅雪，換公路車以後還可以團騎阿~~該換該換!!p.s至少妳也能幫我顧車，讓我去買麥當當....
    2014-03-01 11:42 ·
     3 個人推
    힌신니 哇!好酷喔玩三鐵~
    2014-03-01 14:01 ·
     1 個人推
    雅雪 ricky,請幫我介紹10張小朋友以下能買到的車款，學生沒錢，這也是沒辦法的速情啊~shine~虧你想的出來，那我要偷騎你的車去買肯德基~
    2014-03-01 16:11 ·
     2 個人推
    ricky tseng 雅雪，10張小朋友連輪子都買不起喔!要也只有普通輪組.
    仙妮，對3鐵有興趣嗎?我專門推坑!
    2014-03-02 00:23 ·
     2 個人推
    雅雪 ricky,那就請你推普通輪組的吧~><(下跪)
    2014-03-02 07:21 ·
    阿邦 好帥喔~騎小折游蛙式可以玩三鐵嗎?
    2014-03-02 07:26 ·
     1 個人推
    雅雪 阿邦，蛙式可以，但小折不行，因為三鐵賽有安全上的考量，禁止選手騎小折(我的是車太破，非得換車才不會被關門)
    2014-03-02 07:46 ·
    KuoChan Huang 113耶，好強
    2014-03-02 11:16 ·
    ricky tseng 阿邦，有些比賽沒限制，但限制小折主要怕下坡不穩，容易摔車 :-)
    2014-03-02 15:45 ·
     1 個人推
     目標心跳區間: 115~ 150


    里程 (km)配速 (km/h)坡度(%)
    124.73.0 %
    239.6-1.3 %
    327.13.0 %
    431.04.0 %
    529.5-2.6 %
    628.83.2 %
    731.6-2.4 %
    834.0-0.2 %
    933.62.6 %
    1031.62.4 %
    1134.0-2.6 %
    1233.0-2.2 %
    13.025.4-3.5 %

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