Charlotte 2018/08/16 訓練日誌 | Marathon's World

Charlotte 台北市
ID 299526

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4.1 km | 00:26:15 | 06:25/km

日期: 2018-08-16 17:42 - 卡路里: 169 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 78% - PM2.5: 良好(30)

Pace: 06'43" / 06'31" / 06'21" / 06'03" / 06'51" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'37"

(06'37")

06'39" (+00'37")

994 / 994

2

06'33"

(13'10")

06'33" (+00'31")

999 / 1994

3

06'25"

(19'35")

06'22" (+00'20")

1005 / 3000

4

06'03"

(25'38")

06'02"

1001 / 4001

5

00'37"

(26'15")

06'38" (+00'36")

92 / 4094

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8月累積里程 : 9.12 km

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Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'43"	00:06'43"
2	06'31"	00:13'14"
3	06'21"	00:19'35"
4	06'03"	00:25'38"
4.1	06'51"	00:26'15"

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