ChengLung 2014/02/25 訓練日誌 | Marathon's World

ChengLung 新竹
ID 1180

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10.9 km | 00:52:01 | 04:46/km

日期: 2014-02-25 18:01 - 卡路里: 814 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 80%

Pace: 04'57" / 05'07" / 04'42" / 05'06" / 05'27" / 05'08" / 05'01" / 02'57" / 04'42" / 04'44" / 04'39" /

2月累積里程 : 142.51 km

XT 上傳 | 10 years ago

溫文豐, 福祥(錸德竹22晨跑團) 和其他 7 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'57"	00:04'57"
2	05'07"	00:10'04"
3	04'42"	00:14'46"
4	05'06"	00:19'52"
5	05'27"	00:25'19"
6	05'08"	00:30'27"
7	05'01"	00:35'28"
8	02'57"	00:38'25"
9	04'42"	00:43'07"
10	04'44"	00:47'51"
10.9	04'39"	00:52'01"

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