6.5 km | 00:48:02 | 07:22/km日期: 2018-06-23 18:23 - 平均心率: 139 - 卡路里: 389 Cal - 平均步頻: 154 - 溫度: 29°C - 濕度: 70% - PM2.5: 良好(12)
Pace: 06'40" / 09'41" / 08'02" / 07'34" / 08'21" / 08'37" / 06'17" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'40" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'41" (+00'01") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'02" (+01'22") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'34" (+00'54") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'15" (+00'35") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'36" (+01'56") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'17" | 509 / 6509 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 160.00 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'40" | 00:06'40" |
| 2 | 09'41" | 00:16'21" |
| 3 | 08'02" | 00:24'23" |
| 4 | 07'34" | 00:31'57" |
| 5 | 08'21" | 00:40'18" |
| 6 | 08'37" | 00:48'55" |
| 6.5 | 06'16" | 00:52'07" |
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