凌凌發 2014/03/03 訓練日誌 | Marathon's World

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14.3 km | 01:23:32 | 05:51/km

日期: 2014-03-03 17:39 - 總爬升: 116 m - 卡路里: 937 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 57%

Pace: 05'19" / 05'26" / 05'47" / 05'41" / 06'05" / 06'00" / 06'13" / 05'47" / 05'44" / 05'50" / 06'00" / 05'49" / 05'53" / 05'44" / 08'47" /

3月累積里程 : 149.12 km

Android - asus PadFone 2 上傳 | 10 years ago

阿展, 肥仔和其他 9 人說推

·

吉哥讚啊

2014-03-03 19:12 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'19"	00:05'19"
2	05'26"	00:10'45"
3	05'47"	00:16'32"
4	05'41"	00:22'13"
5	06'05"	00:28'18"
6	06'00"	00:34'18"
7	06'13"	00:40'31"
8	05'47"	00:46'18"
9	05'44"	00:52'02"
10	05'50"	00:57'52"
11	06'00"	01:03'52"
12	05'49"	01:09'41"
13	05'53"	01:15'34"
14	05'44"	01:21'18"
14.3	08'47"	01:23'32"

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