小花媽(新竹瘋) 2014/02/24 訓練日誌 | Marathon's World

小花媽(新竹瘋) 新竹
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小花媽(新竹瘋)

4.3 km | 00:35:16 | 08:08/km

日期: 2014-02-24 19:55 - 地點: 實小操場 - 天氣: 舒適 - 卡路里: 206 Cal - 溫度: 15°C - 濕度: 90%

Pace: 08'08" / 07'56" / 08'20" / 08'24" / 07'32" /

排乳酸!

2月累積里程 : 164.75 km

Mizuno 8KN-23703 累積 : 892.0 km

GPX 上傳 | 10 years ago

Bola (新竹瘋), 廖紋樑和其他 27 人說推

·

胡正賢(新竹瘋) 加油!

2014-02-25 08:05 ·

何董好久沒來了太強了，你們夫妻倆

2014-02-25 09:25 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'08"	00:08'08"
2	07'56"	00:16'04"
3	08'20"	00:24'24"
4	08'24"	00:32'48"
4.3	07'32"	00:35'16"

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