10.1 km | 01:34:33 | 09:19/km日期: 2018-06-18 05:23 - 總爬升: 281 m - 卡路里: 502 Cal - 總步數: 8972 - 平均步頻: 94 - 平均步幅: 113 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 90% - PM2.5: 良好(7)
Pace: 07'46" / 08'35" / 08'50" / 08'52" / 07'53" / 09'27" / 11'41" / 09'50" / 08'33" / 10'58" / 15'14" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 07'53" (+00'06") | 1004 / 1004 | 173 / 73 |
2 | | 08'33" (+00'46") | 1002 / 2007 | 175 / 66 |
3 | | 08'45" (+00'58") | 1008 / 3015 | 176 / 64 |
4 | | 08'51" (+01'04") | 1008 / 4024 | 175 / 64 |
5 | | 07'47" | 1007 / 5031 | 167 / 76 |
6 | | 09'32" (+01'45") | 1006 / 6037 | 78 / 134 |
7 | | 11'32" (+03'45") | 1007 / 7045 | 2 / 3876 |
8 | | 09'36" (+01'49") | 1007 / 8052 | 43 / 237 |
9 | | 08'40" (+00'53") | 1002 / 9055 | 46 / 248 |
10 | | 11'05" (+03'18") | 1007 / 10063 | 3 / 2290 |
11 | | 11'34" (+03'47") | 139 / 10203 | 3 / 2326 |
6月累積里程 : 159.39 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 07'46" | 00:07'46" |
2 | 08'35" | 00:16'21" |
3 | 08'50" | 00:25'11" |
4 | 08'52" | 00:34'03" |
5 | 07'53" | 00:41'56" |
6 | 09'27" | 00:51'23" |
7 | 11'41" | 01:03'04" |
8 | 09'50" | 01:12'54" |
9 | 08'33" | 01:21'27" |
10 | 10'58" | 01:32'25" |
10.1 | 15'16" | 01:34'33" |