5.9 km | 00:46:15 | 07:52/km日期: 2018-06-18 16:28 - 總爬升: 101 m - 平均心率: 148 - 卡路里: 344 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 28°C - 濕度: 84% - PM2.5: 良好(<2)
Pace: 08'25" / 07'36" / 07'41" / 07'40" / 07'24" / 08'28" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'33" (+01'09") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'35" (+00'11") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'41" (+00'17") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'39" (+00'15") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'24" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'27" (+01'03") | 867 / 5867 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 91.59 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'25" | 00:08'25" |
| 2 | 07'36" | 00:16'01" |
| 3 | 07'41" | 00:23'42" |
| 4 | 07'40" | 00:31'22" |
| 5 | 07'24" | 00:38'46" |
| 5.9 | 08'28" | 00:46'07" |
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