6.0 km | 00:47:11 | 07:48/km日期: 2018-06-18 06:19 - 總爬升: 237 m - 平均心率: 144 - 卡路里: 431 Cal - 平均步頻: 152 - 溫度: 26°C - 濕度: 90% - PM2.5: 良好(7)
Pace: 05'59" / 13'46" / 07'30" / 07'10" / 08'20" / 47'45" / 17'32" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'58" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'49" (+00'51") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'29" (+01'31") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'10" (+01'12") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'20" (+02'22") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 10'42" (+04'44") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 17'24" (+11'26") | 38 / 6038 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 110.75 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'59" | 00:05'59" |
| 2 | 13'46" | 00:19'45" |
| 3 | 07'30" | 00:27'15" |
| 4 | 07'10" | 00:34'25" |
| 5 | 08'20" | 00:42'45" |
| 6 | 47'45" | 01:30'30" |
| 6.0 | 17'20" | 01:31'10" |
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