6.9 km | 00:43:59 | 06:24/km日期: 2018-06-15 20:15 - 平均心率: 154 - 卡路里: 561 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 27°C - 濕度: 69% - PM2.5: 良好(6)
Pace: 06'40" / 06'21" / 06'24" / 06'20" / 06'28" / 06'22" / 06'18" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'45" (+00'29") | 400 / 400 |
| 2 | | 06'31" (+00'15") | 1000 / 1400 |
| 3 | | 06'29" (+00'13") | 1000 / 2400 |
| 4 | | 06'19" (+00'03") | 1000 / 3400 |
| 5 | | 06'18" (+00'02") | 1000 / 4400 |
| 6 | | 06'22" (+00'06") | 1000 / 5400 |
| 7 | | 06'18" (+00'02") | 1000 / 6400 |
| 8 | | 06'42" (+00'26") | 251 / 6651 |
| 9 | | 06'16" | 200 / 6851 |
| 10 | | 03'59" | 7 / 6858 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 203.37 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'40" | 00:06'40" |
| 2 | 06'21" | 00:13'01" |
| 3 | 06'24" | 00:19'25" |
| 4 | 06'20" | 00:25'45" |
| 5 | 06'28" | 00:32'13" |
| 6 | 06'22" | 00:38'35" |
| 6.9 | 06'18" | 00:44'00" |
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