7.0 km | 00:43:59 | 06:19/km日期: 2018-06-14 00:52 - 平均心率: 143 - 卡路里: 499 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 29°C - 濕度: 66% - PM2.5: 良好(20)
Pace: 06'36" / 06'16" / 06'11" / 07'21" / 06'26" / 06'06" / 06'25" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'43" (+00'31") | 400 / 400 |
| 2 | | 06'15" (+00'03") | 1000 / 1400 |
| 3 | | 06'15" (+00'03") | 1000 / 2400 |
| 4 | | 06'25" (+00'13") | 1000 / 3400 |
| 5 | | 06'16" (+00'04") | 1000 / 4400 |
| 6 | | 06'17" (+00'05") | 1000 / 5400 |
| 7 | | 06'19" (+00'07") | 1000 / 6400 |
| 8 | | 06'12" | 347 / 6747 |
| 9 | | 06'27" (+00'15") | 201 / 6949 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
203.37 km 
母子ㄚ拖 3代 累積 :
376.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'36" | 00:06'36" |
| 2 | 06'16" | 00:12'52" |
| 3 | 06'11" | 00:19'03" |
| 4 | 07'21" | 00:26'24" |
| 5 | 06'26" | 00:32'50" |
| 6 | 06'06" | 00:38'56" |
| 6.9 | 06'25" | 00:45'02" |
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