林家萱 2018/06/08 訓練日誌 | Marathon's World

林家萱桃園
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3.7 km | 00:22:20 | 06:03/km

日期: 2018-06-08 17:57 - 地點: 中央大學操場 - 天氣: 晴朗 - 卡路里: 302 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 81% - PM2.5: 良好(4)

Pace: 05'15" / 05'39" / 05'25" / 08'51" /

基本訓練

6月累積里程 : 14.10 km

Mizuno Wave Rider 20 累積 : 187.8 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'15"	00:05'15"
2	05'39"	00:10'54"
3	05'25"	00:16'19"
3.7	08'50"	00:22'26"

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