7.7 km | 00:45:36 | 05:56/km日期: 2018-06-06 22:17 - 平均心率: 155 - 卡路里: 554 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 28°C - 濕度: 83% - PM2.5: 良好(18)
Pace: 06'17" / 05'39" / 05'40" / 05'32" / 06'02" / 06'03" / 06'14" / 06'12" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'17" (+00'45") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'39" (+00'07") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'40" (+00'08") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'32" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'01" (+00'29") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'03" (+00'31") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'13" (+00'41") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'13" (+00'41") | 666 / 7666 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 181.99 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'17" | 00:06'17" |
| 2 | 05'39" | 00:11'56" |
| 3 | 05'40" | 00:17'36" |
| 4 | 05'32" | 00:23'08" |
| 5 | 06'02" | 00:29'10" |
| 6 | 06'03" | 00:35'13" |
| 7 | 06'14" | 00:41'27" |
| 7.7 | 06'12" | 00:45'35" |
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