鄧晏戎 2013/10/02 訓練日誌 | Marathon's World

鄧晏戎苗栗
ID 24791

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8.3 km | 00:50:13 | 06:03/km

日期: 2013-10-02 06:46 - 卡路里: 395 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 93%

Pace: 05'22" / 06'01" / 05'50" / 05'58" / 07'30" / 06'11" / 06'21" / 06'00" / 03'32" /

10月累積里程 : 162.62 km

Nike+ 上傳 | 10 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'22"	00:05'22"
2	06'01"	00:11'23"
3	05'50"	00:17'13"
4	05'58"	00:23'11"
5	07'30"	00:30'41"
6	06'11"	00:36'52"
7	06'21"	00:43'13"
8	06'00"	00:49'13"
8.2	04'57"	00:50'13"

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