小朱 2018/06/05 訓練日誌 | Marathon's World

小朱苗栗
ID 39053

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3.1 km | 00:19:32 | 06:22/km

日期: 2018-06-05 20:37 - 地點: 公司 - 天氣: 雨後涼涼的 - 卡路里: 246 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 83% - PM2.5: 良好(10)

Pace: 06'35" / 06'02" / 06'05" / 12'26" /

6月累積里程 : 133.09 km

美津濃 wave rider20 2E螢光綠累積 : 1531.3 km

GPX 上傳 | 6 years ago

呂理用, Frank Chen 和其他 46 人說推

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羅吉偉跑維他C型路線

2018-06-06 08:26 ·

飛龍天熱運動多補充水份啊！

2018-06-06 11:20 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'35"	00:06'35"
2	06'02"	00:12'37"
3	06'05"	00:18'42"
3.1	12'15"	00:19'32"

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