Ping-Hung Chen 2015/12/23 訓練日誌 | Marathon's World

Ping-Hung Chen 雲林
ID 287288

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15.1 km | 01:22:39 | 05:29/km

日期: 2015-12-23 07:02 - 平均心率: 153 - 卡路里: 921 Cal - 平均步頻: 176

Pace: 05'13" / 05'17" / 05'22" / 05'39" / 05'15" / 05'29" / 05'29" / 06'02" / 05'26" / 05'21" / 05'47" / 05'33" / 06'00" / 05'29" / 05'05" / 03'46" /

12月累積里程 : 213.19 km

Epson 上傳 | 6 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'13"	00:05'13"
2	05'17"	00:10'30"
3	05'22"	00:15'52"
4	05'39"	00:21'31"
5	05'15"	00:26'46"
6	05'29"	00:32'15"
7	05'29"	00:37'44"
8	06'02"	00:43'46"
9	05'26"	00:49'12"
10	05'21"	00:54'33"
11	05'47"	01:00'20"
12	05'33"	01:05'53"
13	06'00"	01:11'53"
14	05'29"	01:17'22"
15	05'05"	01:22'27"
15.1	03'46"	01:22'39"

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