陳俊豪 2018/06/06 訓練日誌 | Marathon's World

陳俊豪高雄
ID 362101

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6.0 km | 00:35:28 | 05:53/km

日期: 2018-06-06 20:23 - 地點: 中正技擊館 - 卡路里: 358 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 78% - PM2.5: 良好(8)

Pace: 05'32" / 06'04" / 05'58" / 05'53" / 05'37" / 05'09" / 20'50" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'44"

(05'44")

05'33"

1031 / 1031

2

05'56"

(11'40")

05'54" (+00'21")

1003 / 2034

3

05'57"

(17'37")

05'58" (+00'25")

995 / 3029

4

06'01"

(23'38")

05'57" (+00'24")

1008 / 4038

5

05'55"

(29'33")

05'39" (+00'06")

1045 / 5084

6

05'05"

(34'38")

04'58"

1022 / 6106

6月累積里程 : 102.90 km

Hyper Heroes Franco719 累積 : 734.8 km

Android - asus ASUS_Z00LD 上傳 | 6 years ago

楊鳳梨, ChiangYu🆕♾ 和其他 5 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'32"	00:05'32"
2	06'04"	00:11'36"
3	05'58"	00:17'34"
4	05'53"	00:23'27"
5	05'37"	00:29'04"
6	05'09"	00:34'13"
6.0	20'50"	00:34'38"

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