6.5 km | 00:29:00 | 04:28/km日期: 2018-06-05 06:22 - 平均心率: 145 - 卡路里: 376 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 26°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(24)
Pace: 04'14" / 04'12" / 03'38" / 05'43" / 05'15" / 03'57" / 04'12" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'13" (+00'41") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'12" (+00'40") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 03'37" (+00'05") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 12'30" (+08'58") | 236 / 3236 |
| 5 | | 03'32" | 1000 / 4236 |
| 6 | | 11'40" (+08'08") | 210 / 4446 |
| 7 | | 03'34" (+00'02") | 1000 / 5446 |
| 8 | | 04'13" (+00'41") | 1000 / 6446 |
| 9 | | 04'58" (+01'26") | 33 / 6480 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 205.52 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'14" | 00:04'14" |
| 2 | 04'12" | 00:08'26" |
| 3 | 03'38" | 00:12'04" |
| 4 | 05'43" | 00:17'47" |
| 5 | 05'15" | 00:23'02" |
| 6 | 03'57" | 00:26'59" |
| 6.5 | 04'11" | 00:29'00" |
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