蘇柏菁 2018/06/03 訓練日誌 | Marathon's World

蘇柏菁台南
ID 144947

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2.0 km | 00:10:05 | 05:00/km

日期: 2018-06-03 05:44 - 地點: 家裡附近 - 天氣: 炎熱 - 卡路里: 103 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 26°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(29)

Pace: 05'26" / 04'53" / 03'42" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'09"

(05'09")

05'09" (+00'16")

1000 / 1000

2

04'53"

(10'02")

04'53"

1000 / 2000

3

00'02"

(10'04")

04'09"

8 / 2008

熱身跑

6月累積里程 : 109.66 km

ASICS cumulus 18 累積 : 58.5 km

TCX 上傳 | 6 years ago

丁彥伶, Lin Chen 和其他 43 人說推

·

林士程午安運動好心情

2018-06-03 12:48 ·

2 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'26"	00:05'26"
2	04'53"	00:10'19"
2.0	04'09"	00:10'21"

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