Dave Chen 2018/06/03 訓練日誌 | Marathon's World

Dave Chen 高雄
ID 317901

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9.0 km | 01:03:24 | 07:02/km

日期: 2018-06-03 18:25 - 卡路里: 468 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 78% - PM2.5: 良好(30)

Pace: 06'17" / 06'54" / 08'28" / 21'52" / 06'01" / 10'00" / 02'16" / 00'00" /

基本訓練
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緩跑1小時！

6月累積里程 : 56.70 km

Mizuno wave rider 19 累積 : 2114.9 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

ChiangYu🆕♾, 黃國棟和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'17"	00:06'17"
2	06'54"	00:13'11"
3	08'28"	00:21'39"
4	21'52"	00:43'31"
5	06'01"	00:49'32"
6	10'00"	00:59'32"
7	02'16"	01:01'48"
7.1	11'10"	01:03'25"

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成績 : 05:56:41

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