5.0 km | 00:49:17 | 09:50/km日期: 2018-06-02 06:10 - 平均心率: 128 - 卡路里: 339 Cal - 平均步頻: 140 - 溫度: 26°C - 濕度: 78% - PM2.5: 良好(23)
Pace: 09'23" / 09'03" / 11'30" / 10'03" / 09'15" / 08'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'22" (+00'20") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'02" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 11'30" (+02'28") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 10'02" (+01'00") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'15" (+00'13") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 12'33" (+03'31") | 4 / 5004 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 128~155 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 155~175 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 175~181 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 181~192 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 192~197 | 97.5~100% |
| 最大心率為197 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
27.30 km 
HOKA ONE ONE CLIFTON 4 累積 :
1275.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'23" | 00:09'23" |
| 2 | 09'03" | 00:18'26" |
| 3 | 11'30" | 00:29'56" |
| 4 | 10'03" | 00:39'59" |
| 5 | 09'15" | 00:49'14" |
| 5.0 | 07'15" | 00:49'16" |
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