7.7 km | 00:52:16 | 06:47/km日期: 2018-05-30 21:17 - 平均心率: 143 - 卡路里: 304 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 30°C - 濕度: 67%
Pace: 06'58" / 06'44" / 08'07" / 07'02" / 06'27" / 06'24" / 06'37" / 07'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'57" (+00'33") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'44" (+00'20") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'57" (+00'33") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'01" (+00'37") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'27" (+00'03") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'24" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'37" (+00'13") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'17" (+00'53") | 702 / 7702 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 144.42 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'58" | 00:06'58" |
| 2 | 06'44" | 00:13'42" |
| 3 | 08'07" | 00:21'49" |
| 4 | 07'02" | 00:28'51" |
| 5 | 06'27" | 00:35'18" |
| 6 | 06'24" | 00:41'42" |
| 7 | 06'37" | 00:48'19" |
| 7.7 | 07'19" | 00:53'28" |
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