6.1 km | 01:48:12 | 17:50/km日期: 2018-05-29 20:38 - 平均心率: 102 - 卡路里: 340 Cal
Pace: 05'55" / 06'53" / 31'32" / 08'27" / 13'05" / 38'45" / 58'44" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 225.44 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'55" | 00:05'55" |
| 2 | 06'53" | 00:12'48" |
| 3 | 31'32" | 00:44'20" |
| 4 | 08'27" | 00:52'47" |
| 5 | 13'05" | 01:05'52" |
| 6 | 38'45" | 01:44'37" |
| 6.1 | 58'03" | 01:48'12" |
留言 
