5.4 km | 00:49:37 | 09:15/km日期: 2018-06-03 17:21 - 平均心率: 145 - 卡路里: 467 Cal - 總步數: 8222 - 平均步頻: 165 - 平均步幅: 65 cm - 溫度: 29°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(14)
Pace: 08'14" / 11'55" / 08'10" / 08'00" / 07'55" / 14'59" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 08'13" (+00'24") | 1002 / 1002 | 157 / 77 |
| 2 | | 11'53" (+04'04") | 1002 / 2004 | 171 / 48 |
| 3 | | 08'08" (+00'19") | 1003 / 3008 | 157 / 78 |
| 4 | | 08'00" (+00'11") | 1008 / 4016 | 159 / 78 |
| 5 | | 07'49" | 1000 / 5017 | 158 / 80 |
| 6 | | 14'55" (+07'06") | 359 / 5377 | 196 / 34 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 18.47 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'14" | 00:08'14" |
| 2 | 11'55" | 00:20'09" |
| 3 | 08'10" | 00:28'19" |
| 4 | 08'00" | 00:36'19" |
| 5 | 07'55" | 00:44'14" |
| 5.4 | 14'58" | 00:49'37" |
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