林于揚 2018/05/29 訓練日誌 | Marathon's World

林于揚雲林
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3.0 km | 00:16:56 | 05:37/km

日期: 2018-05-29 16:32 - 卡路里: 188 Cal - 溫度: 32°C - 濕度: 65% - PM2.5: 良好(12)

Pace: 05'43" / 05'35" / 05'33" / 10'00" /

雲林

林于揚

·

雲林

林于揚

·

基本訓練
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身體充滿沈重感，懊惱

5月累積里程 : 14.39 km

mizuno WAVE CREATION 18 累積 : 276.9 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

陳小毛, 江鼎國和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'43"	00:05'43"
2	05'35"	00:11'18"
3	05'33"	00:16'51"
3.0	12'41"	00:16'57"

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