8.1 km | 00:52:18 | 06:25/km日期: 2018-07-17 18:48 - 平均心率: 186 - 卡路里: 470 Cal - 總步數: 8478 - 平均步頻: 162 - 平均步幅: 96 cm - 溫度: 31°C - 濕度: 57% - PM2.5: 良好(11)
Pace: 06'31" / 06'11" / 05'56" / 06'08" / 06'40" / 06'45" / 06'28" / 06'42" / 06'47" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'28" (+00'34") | 1009 / 1009 | 160 / 96 |
| 2 | | 06'10" (+00'16") | 1000 / 2009 | 160 / 100 |
| 3 | | 05'54" | 1005 / 3014 | 161 / 104 |
| 4 | | 06'04" (+00'10") | 1008 / 4023 | 161 / 101 |
| 5 | | 06'41" (+00'47") | 1009 / 5032 | 160 / 93 |
| 6 | | 06'38" (+00'44") | 1004 / 6037 | 161 / 93 |
| 7 | | 06'28" (+00'34") | 1005 / 7042 | 162 / 95 |
| 8 | | 06'38" (+00'44") | 1002 / 8045 | 168 / 89 |
| 9 | | 06'35" (+00'41") | 141 / 8186 | 158 / 95 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
14.31 km 
asics Gel-Cumulus 19 累積 :
583.1 kmMW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'31" | 00:06'31" |
| 2 | 06'11" | 00:12'42" |
| 3 | 05'56" | 00:18'38" |
| 4 | 06'08" | 00:24'46" |
| 5 | 06'40" | 00:31'26" |
| 6 | 06'45" | 00:38'11" |
| 7 | 06'28" | 00:44'39" |
| 8 | 06'42" | 00:51'21" |
| 8.1 | 06'42" | 00:52'18" |
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