劉益漳 2018/05/28 訓練日誌 | Marathon's World

劉益漳金門
ID 96844

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6.0 km | 01:20:04 | 13:20/km

日期: 2018-05-28 19:42 - 卡路里: 342 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 88% - PM2.5: 良好(35)

Pace: 12'42" / 13'17" / 11'51" / 13'14" / 13'53" / 00'00" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

12'30"

(12'30")

12'30" (+00'42")

999 / 999

2

13'29"

(25'59")

13'26" (+01'38")

1003 / 2002

3

11'42"

(37'41")

11'48"

990 / 2993

4

13'23"

(51'04")

13'14" (+01'26")

1010 / 4003

5

13'53"

(01:04'57")

13'54" (+02'06")

997 / 5001

6

15'07"

(01:20'04")

15'07" (+03'19")

999 / 6001

5月累積里程 : 224.15 km

NB 藍色 M420LB4 累積 : 230.0 km

Android - samsung SM-N9208 上傳 | 6 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	12'42"	00:12'42"
2	13'17"	00:25'59"
3	11'51"	00:37'50"
4	13'14"	00:51'04"
5	13'53"	01:04'57"
6.0	15'07"	01:20'04"

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5.0 km | 00:36:07 | 07:12/km

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2024年富士山國際馬拉松 - 全馬
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