7.0 km | 00:39:37 | 05:39/km日期: 2018-06-03 20:25 - 平均心率: 162 - 卡路里: 390 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 30°C - 濕度: 68% - PM2.5: 良好(10)
Pace: 06'01" / 05'48" / 05'43" / 05'39" / 05'39" / 05'38" / 05'07" / 04'32" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'01" (+00'55") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'48" (+00'42") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'41" (+00'35") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'39" (+00'33") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'38" (+00'32") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'38" (+00'32") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'06" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'01" | 11 / 7011 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 127~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~174 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 174~180 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 180~191 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 191~196 | 97.5~100% |
| 最大心率為196 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 40.07 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'01" | 00:06'01" |
| 2 | 05'48" | 00:11'49" |
| 3 | 05'43" | 00:17'32" |
| 4 | 05'39" | 00:23'11" |
| 5 | 05'39" | 00:28'50" |
| 6 | 05'38" | 00:34'28" |
| 7 | 05'07" | 00:39'35" |
| 7.0 | 04'18" | 00:39'38" |
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