2.0 km | 00:09:00 | 04:26/km日期: 2018-05-28 22:15 - 平均心率: 98 - 卡路里: 131 Cal - 總步數: 1538 - 平均步頻: 170 - 平均步幅: 131 cm - 溫度: 30°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(12)
Pace: 04'23" / 04'19" / 11'32" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 04'23" (+00'07") | 1003 / 1003 | 171 / 133 |
2 | | 04'16" | 1009 / 2013 | 169 / 138 |
3 | | 10'36" (+06'20") | 26 / 2039 | 190 / 49 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 126~153 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 153~172 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 172~178 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 178~189 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 189~194 | 97.5~100% |
最大心率為194 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 89.94 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 04'23" | 00:04'23" |
2 | 04'19" | 00:08'42" |
2.0 | 11'14" | 00:09'00" |