9.0 km | 01:10:47 | 07:52/km日期: 2018-05-31 04:50 - 總爬升: 257 m - 平均心率: 158 - 卡路里: 529 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 26°C - 濕度: 80% - PM2.5: 良好(<2)
Pace: 08'26" / 08'35" / 08'11" / 09'13" / 23'29" / 09'05" / 08'24" / 05'26" / 05'43" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'44" (+03'18") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'34" (+03'08") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'11" (+02'45") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'13" (+03'47") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'29" (+02'03") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 09'04" (+03'38") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'24" (+02'58") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'26" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'43" (+00'17") | 990 / 8990 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 155.22 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'26" | 00:08'26" |
| 2 | 08'35" | 00:17'01" |
| 3 | 08'11" | 00:25'12" |
| 4 | 09'13" | 00:34'25" |
| 5 | 23'29" | 00:57'54" |
| 6 | 09'05" | 01:06'59" |
| 7 | 08'24" | 01:15'23" |
| 8 | 05'26" | 01:20'49" |
| 9.0 | 05'43" | 01:26'29" |
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