5.5 km | 00:53:15 | 09:40/km日期: 2018-05-27 19:41 - 平均心率: 143 - 卡路里: 480 Cal - 總步數: 8084 - 平均步頻: 151 - 平均步幅: 68 cm - 溫度: 29°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(11)
Pace: 08'12" / 07'50" / 08'27" / 07'48" / 15'05" / 11'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 08'12" (+00'29") | 1008 / 1008 | 160 / 75 |
| 2 | | 07'43" | 1006 / 2015 | 162 / 79 |
| 3 | | 08'27" (+00'44") | 1006 / 3021 | 162 / 72 |
| 4 | | 07'43" | 1001 / 4022 | 158 / 81 |
| 5 | | 15'03" (+07'20") | 1007 / 5030 | 130 / 50 |
| 6 | | 11'27" (+03'44") | 504 / 5534 | 158 / 55 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 65.73 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'12" | 00:08'12" |
| 2 | 07'50" | 00:16'02" |
| 3 | 08'27" | 00:24'29" |
| 4 | 07'48" | 00:32'17" |
| 5 | 15'05" | 00:47'22" |
| 5.5 | 11'39" | 00:53'15" |
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