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郭燒麵
桃園
ID 13878
318 位追隨者
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郭燒麵
3.9 km
|
00:23:57
|
06:04/km
日期:
2014-02-13 19:00
-
地點:
醫院回家
-
天氣:
不錯
-
卡路里:
230 Cal
-
溫度:
11°C
-
濕度:
98%
Pace: 04'47" / 06'36" / 06'12" / 06'47" /
做完復健跑回家~
2月累積里程 :
303.92 km
GPX 上傳
| 10 years ago
mindy
,
陳百龍
和其他
102
人說推
·
留言
觀看另 6 則留言
EDS/Leo
郭哥加油!哈哈!
2014-02-17 13:17 ·
Matthew
我正在桃新做復健。
2014-02-17 14:09 ·
鐵雄
復健?還沒好喔
2014-02-18 07:08 ·
郭燒麵
感謝Leo大哥,當天拜見本人很開心!
2014-02-18 10:44 ·
郭燒麵
馬修大,有沒有好一點,下次可以一起去.....哈
2014-02-18 10:45 ·
郭燒麵
鐵雄大,是過年北宜走春負重的新傷,丹大跑完就惡化了....哈
2014-02-18 10:46 ·
Matthew
什麼時候
2014-02-18 14:50 ·
郭燒麵
馬修大,等偶東京回來也要去找林醫師了~
2014-02-18 18:07 ·
1
個人推
里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
04'47"
00:04'47"
2
06'36"
00:11'23"
3
06'12"
00:17'35"
3.9
06'47"
00:23'57"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
Inna Chang
上傳了新日誌
4.9 km
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01:43:29
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21:14/km
Inna Chang
上傳了新日誌
8.8 km
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00:56:46
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06:26/km
randallkwo
上傳了新日誌
25.5 km
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03:13:57
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07:36/km
randallkwo
上傳了新日誌
1.0 km
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00:13:18
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13:18/km
randallkwo
上傳了新日誌
00:05:14
Inna Chang
上傳了新日誌
11.1 km
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00:33:01
|
20.2 km/h
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
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00:48:37
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04:47/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
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00:49:12
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04:50/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
5.0 km
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00:32:30
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06:29/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
3.5 km
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00:28:32
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08:04/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
3.0 km
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00:20:22
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06:45/km
Inna Chang
上傳了新日誌
5.2 km
|
00:31:21
|
06:00/km
王聖欣
上傳了新日誌
4.6 km
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00:27:53
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06:03/km
Inna Chang
上傳了新日誌
6.4 km
|
00:45:01
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07:01/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
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00:50:16
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04:57/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
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00:48:53
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04:49/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
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00:55:08
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05:26/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
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05:05/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
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00:52:45
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05:11/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
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00:50:33
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台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
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00:49:17
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04:52/km
王聖欣
上傳了新日誌
5.0 km
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00:30:28
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06:05/km
王聖欣
上傳了新日誌
5.0 km
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00:26:53
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05:22/km
randallkwo
上傳了新日誌
1.0 km
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00:19:01
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18:58/km
randallkwo
上傳了新日誌
00:05:51
鄭穗霓
上傳了新日誌
14.0 km
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01:36:35
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06:53/km
Inna Chang
上傳了新日誌
10.5 km
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01:05:32
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06:13/km
王聖欣
上傳了新日誌
13.0 km
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01:11:36
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05:30/km
林淦鈿(淦哥)
回應了 Calvin的 訓練日誌 : "恭喜初半馬完成"
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
35.5 km
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04:37:45
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07:48/km
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