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 |  10.0 km | 01:09:09 | 06:54/km日期: 2014-02-17 22:06 - 卡路里: 721 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 87% Pace: 06'01" / 05'59" / 06'00" / 06'31" / 06'40" / 06'50" / 07'19" / 07'01" / 08'50" / 07'00" / 87'52" / 今天有點算是恢復跑.雖然平均是7分速.但配速跑的亂七八糟..第9K還用快走混過去..唉..怎麼一個人跑10K的疲累感跟比賽跑25K一樣囧 2月累積里程 : 103.51 km  Saucony GRID Virrata 累積 : 621.3 kmNike+ 上傳 | 10 years ago
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